Maisto priedų E kodai – reikšmės, sąrašas ir paaiškinimai

Maisto priedų E kodai – tai trumpi maisto priedų numeriai, kuriuos galima rasti produktų sudėtyje. Jie naudojami tam, kad etiketėse būtų aiškiai ir trumpai nurodyti dažikliai, konservantai, saldikliai, tirštikliai, antioksidantai ir kitos medžiagos.

Trumpai: E kodas pats savaime nereiškia, kad priedas yra pavojingas. Raidė „E“ reiškia, kad priedas yra įtrauktas į Europos Sąjungoje naudojamą maisto priedų sistemą. Vis dėlto kai kurių priedų vartojimą verta riboti, ypač jei žmogus yra jautrus tam tikroms medžiagoms, turi alergijų arba renkasi kuo mažiau perdirbtą maistą.

Kas yra E kodas?

E kodas yra maisto priedo numeris, naudojamas Europos Sąjungoje. Jis padeda trumpai nurodyti konkrečią medžiagą produkto sudėtyje. Pavyzdžiui, vietoje ilgo pavadinimo „askorbo rūgštis“ etiketėje gali būti rašoma E300, o vietoje „citrinų rūgštis“ – E330.

Maisto priedai naudojami dėl technologinių priežasčių: kad produktas ilgiau išsilaikytų, neprarastų spalvos, turėtų tinkamą tekstūrą, būtų saldesnis, tirštesnis, stabilesnis arba saugesnis laikyti.

Kaip skaityti E kodus?

E kodai paprastai grupuojami pagal funkciją. Tai nėra absoliuti taisyklė kiekvienam numeriui, bet vartotojui toks skirstymas labai patogus.

E kodų grupė Ką dažniausiai reiškia? Pavyzdžiai
E100–E199 Dažikliai E100, E120, E160a
E200–E299 Konservantai E202, E211, E250
E300–E399 Antioksidantai ir rūgštingumą reguliuojančios medžiagos E300, E330, E338
E400–E499 Tirštikliai, stabilizatoriai, emulsikliai E407, E415, E471
E500–E599 Rūgštingumo reguliatoriai, lipnumą mažinančios medžiagos E500, E551
E600–E699 Skonio stiprikliai E621, E627, E635
E900–E999 Saldikliai, glazūravimo medžiagos, dujos ir kiti priedai E901, E950, E955
E1000–E1599 Kiti priedai, fermentai, modifikuoti krakmolai, tirpikliai E1105, E1404, E1520

Paprasta schema: ką reiškia E numeris?

Pavyzdys: E330

E – Europos Sąjungoje naudojamas maisto priedo žymėjimas

330 – konkretaus priedo numeris

E330 – citrinų rūgštis, dažnai naudojama rūgštingumui reguliuoti ir skoniui išlaikyti

Ar E kodai yra pavojingi?

Ne visi E kodai yra pavojingi ar „cheminiai“ blogąja prasme. Kai kurie E kodai žymi labai gerai žinomas medžiagas, pavyzdžiui, vitaminą C, citrinų rūgštį, karotenus, pektinus ar lecitino junginius.

Pavyzdžiui:

  • E300 – askorbo rūgštis, dar žinoma kaip vitaminas C;
  • E330 – citrinų rūgštis;
  • E160a – karotenai;
  • E440 – pektinai;
  • E322 – lecitinai.

Tačiau tai nereiškia, kad į E kodus visai nereikia kreipti dėmesio. Kai kurie priedai gali būti aktualūs alergiškiems, jautriems žmonėms, vaikams arba tiems, kurie nori mažinti stipriai perdirbto maisto kiekį.

Į kuriuos E kodus žmonės dažniausiai atkreipia dėmesį?

E kodas Pavadinimas Kodėl dažnai domina vartotojus?
E102 Tartrazinas Sintetinis dažiklis, dažnai minimas vaikų maisto ir gėrimų kontekste
E110 Saulėlydžio geltonasis FCF Dažiklis, dažnai aptariamas dėl jautrumo kai kuriems žmonėms
E120 Karminas, košenilis Gyvūninės kilmės dažiklis, aktualus vegetarams ir veganams
E150d Amoniako-sulfito karamelė Dažiklis, dažnas gėrimuose ir perdirbtuose produktuose
E211 Natrio benzoatas Konservantas, dažnas gėrimuose, padažuose ir rūgščiuose produktuose
E220–E228 Sulfitai Aktualūs jautriems žmonėms ir alergijų kontekste
E250 Natrio nitritas Dažnas mėsos gaminiuose, padeda išlaikyti spalvą ir saugą
E330 Citrinų rūgštis Labai dažnas rūgštingumo reguliatorius
E407 Karageninas Tirštiklis, dažnas pieno desertuose ir perdirbtuose produktuose
E471 Riebalų rūgščių mono- ir digliceridai Emulsiklis, dažnas kepiniuose, margarinuose ir desertuose
E621 Mononatrio glutamatas Skonio stipriklis, dažnas užkandžiuose ir paruoštuose patiekaluose
E950 Acesulfamas K Intensyvus saldiklis, naudojamas becukriuose produktuose
E951 Aspartamas Saldiklis; aktualu žmonėms, kurie turi vengti fenilalanino
E955 Sukralozė Dažnas becukrių gėrimų ir desertų saldiklis
E960 Steviolio glikozidai Saldiklis, gaunamas iš stevijos augalo

Maisto priedų E kodų sąrašas

Žemiau pateikiamas platus praktinis E kodų sąrašas pagal grupes. Svarbu: kai kurie priedai gali būti leidžiami tik tam tikrose maisto kategorijose, tam tikrais kiekiais arba konkrečiomis sąlygomis. Dėl konkretaus produkto visada reikia žiūrėti etiketę ir oficialią ES maisto priedų duomenų bazę.

E100–E199: dažikliai

E kodas Pavadinimas Paskirtis
E100 Kurkuminas Dažiklis
E101 Riboflavinai Dažiklis
E102 Tartrazinas Dažiklis
E104 Chinolino geltonasis Dažiklis
E110 Saulėlydžio geltonasis FCF Dažiklis
E120 Karminas, košenilis, karmino rūgštis Dažiklis
E122 Azorubinas, karmoizinas Dažiklis
E123 Amarantas Dažiklis
E124 Ponceau 4R Dažiklis
E127 Eritrozinas Dažiklis
E129 Allura Red AC Dažiklis
E131 Patent Blue V Dažiklis
E132 Indigo karminas Dažiklis
E133 Brilliant Blue FCF Dažiklis
E140 Chlorofilai ir chlorofilinai Dažiklis
E141 Vario kompleksai su chlorofilais ir chlorofilinais Dažiklis
E142 Green S Dažiklis
E150a Paprastoji karamelė Dažiklis
E150b Šarminė sulfito karamelė Dažiklis
E150c Amoniako karamelė Dažiklis
E150d Amoniako-sulfito karamelė Dažiklis
E151 Brilliant Black BN Dažiklis
E153 Augalinė anglis Dažiklis
E155 Brown HT Dažiklis
E160a Karotenai Dažiklis
E160b Anato, biksinas, norbiksinas Dažiklis
E160c Paprikos ekstraktas Dažiklis
E160d Likopenas Dažiklis
E160e Beta-apo-8′-karotenalis Dažiklis
E161b Liuteinas Dažiklis
E161g Kantaksantinas Dažiklis, naudojamas ribotai
E162 Burokėlių raudonasis, betaninas Dažiklis
E163 Antocianinai Dažiklis
E170 Kalcio karbonatas Dažiklis, rūgštingumo reguliatorius
E171 Titano dioksidas ES maisto produktuose nebenaudojamas kaip leidžiamas maisto priedas
E172 Geležies oksidai ir hidroksidai Dažiklis
E173 Aliuminis Dažiklis, naudojamas ribotai
E174 Sidabras Dažiklis, naudojamas ribotai
E175 Auksas Dažiklis, naudojamas ribotai
E180 Litolrubinas BK Dažiklis, naudojamas ribotai

E200–E299: konservantai

E kodas Pavadinimas Paskirtis
E200 Sorbo rūgštis Konservantas
E202 Kalio sorbatas Konservantas
E203 Kalcio sorbatas Konservantas
E210 Benzenkarboksirūgštis Konservantas
E211 Natrio benzoatas Konservantas
E212 Kalio benzoatas Konservantas
E213 Kalcio benzoatas Konservantas
E214 Etil-p-hidroksibenzoatas Konservantas
E215 Natrio etil-p-hidroksibenzoatas Konservantas
E218 Metil-p-hidroksibenzoatas Konservantas
E219 Natrio metil-p-hidroksibenzoatas Konservantas
E220 Sieros dioksidas Konservantas, antioksidantas
E221 Natrio sulfitas Konservantas, antioksidantas
E222 Natrio vandenilio sulfitas Konservantas, antioksidantas
E223 Natrio metabisulfitas Konservantas, antioksidantas
E224 Kalio metabisulfitas Konservantas, antioksidantas
E226 Kalcio sulfitas Konservantas, antioksidantas
E227 Kalcio vandenilio sulfitas Konservantas, antioksidantas
E228 Kalio vandenilio sulfitas Konservantas, antioksidantas
E234 Nizinas Konservantas
E235 Natamicinas Konservantas
E239 Heksametilentetraminas Konservantas, naudojamas labai ribotai
E242 Dimetildikarbonatas Konservantas
E249 Kalio nitritas Konservantas
E250 Natrio nitritas Konservantas
E251 Natrio nitratas Konservantas
E252 Kalio nitratas Konservantas
E260 Acto rūgštis Konservantas, rūgštingumo reguliatorius
E261 Kalio acetatai Konservantas, rūgštingumo reguliatorius
E262 Natrio acetatai Konservantas, rūgštingumo reguliatorius
E263 Kalcio acetatas Konservantas, rūgštingumo reguliatorius
E270 Pieno rūgštis Rūgštingumo reguliatorius, konservavimas
E280 Propiono rūgštis Konservantas
E281 Natrio propionatas Konservantas
E282 Kalcio propionatas Konservantas
E283 Kalio propionatas Konservantas
E290 Anglies dioksidas Pakavimo dujos, rūgštingumo reguliatorius
E296 Obuolių rūgštis Rūgštingumo reguliatorius
E297 Fumaro rūgštis Rūgštingumo reguliatorius

E300–E399: antioksidantai ir rūgštingumo reguliatoriai

E kodas Pavadinimas Paskirtis
E300 Askorbo rūgštis Antioksidantas
E301 Natrio askorbatas Antioksidantas
E302 Kalcio askorbatas Antioksidantas
E304 Askorbo rūgšties riebalų rūgščių esteriai Antioksidantas
E306 Tokoferolių ekstraktas Antioksidantas
E307 Alfa-tokoferolis Antioksidantas
E308 Gama-tokoferolis Antioksidantas
E309 Delta-tokoferolis Antioksidantas
E310 Propilgalatas Antioksidantas
E315 Eritorbo rūgštis Antioksidantas
E316 Natrio eritorbatas Antioksidantas
E319 Tretinis butilhidrochinonas Antioksidantas
E320 Butilhidroksianizolas Antioksidantas
E321 Butilhidroksitoluenas Antioksidantas
E322 Lecitinai Emulsiklis, antioksidantas
E325 Natrio laktatas Rūgštingumo reguliatorius
E326 Kalio laktatas Rūgštingumo reguliatorius
E327 Kalcio laktatas Rūgštingumo reguliatorius
E330 Citrinų rūgštis Rūgštingumo reguliatorius
E331 Natrio citratai Rūgštingumo reguliatorius
E332 Kalio citratai Rūgštingumo reguliatorius
E333 Kalcio citratai Rūgštingumo reguliatorius
E334 Vyno rūgštis Rūgštingumo reguliatorius
E335 Natrio tartratai Rūgštingumo reguliatorius
E336 Kalio tartratai Rūgštingumo reguliatorius
E337 Natrio kalio tartratas Rūgštingumo reguliatorius
E338 Fosforo rūgštis Rūgštingumo reguliatorius
E339 Natrio fosfatai Rūgštingumo reguliatorius
E340 Kalio fosfatai Rūgštingumo reguliatorius
E341 Kalcio fosfatai Rūgštingumo reguliatorius
E343 Magnio fosfatai Rūgštingumo reguliatorius
E350 Natrio malatai Rūgštingumo reguliatorius
E351 Kalio malatas Rūgštingumo reguliatorius
E352 Kalcio malatai Rūgštingumo reguliatorius
E353 Metavyno rūgštis Rūgštingumo reguliatorius
E354 Kalcio tartratas Rūgštingumo reguliatorius
E355 Adipo rūgštis Rūgštingumo reguliatorius
E356 Natrio adipatas Rūgštingumo reguliatorius
E357 Kalio adipatas Rūgštingumo reguliatorius
E363 Gintaro rūgštis Rūgštingumo reguliatorius
E380 Triamonio citratas Rūgštingumo reguliatorius
E385 Kalcio dinatrio EDTA Antioksidantas, stabilizatorius
E392 Rozmarinų ekstraktas Antioksidantas

E400–E499: tirštikliai, stabilizatoriai ir emulsikliai

E kodas Pavadinimas Paskirtis
E400 Algino rūgštis Tirštiklis, stabilizatorius
E401 Natrio alginatas Tirštiklis, stabilizatorius
E402 Kalio alginatas Tirštiklis, stabilizatorius
E403 Amonio alginatas Tirštiklis, stabilizatorius
E404 Kalcio alginatas Tirštiklis, stabilizatorius
E405 Propilenglikolio alginatas Tirštiklis, stabilizatorius
E406 Agaras Tirštiklis, geliklis
E407 Karageninas Tirštiklis, stabilizatorius
E407a Perdirbti eucheuma dumbliai Tirštiklis, stabilizatorius
E410 Saldžiavaisio pupmedžio derva Tirštiklis
E412 Guaro derva Tirštiklis
E413 Tragakantas Tirštiklis
E414 Arabų guma Stabilizatorius, tirštiklis
E415 Ksantano derva Tirštiklis, stabilizatorius
E416 Karajos derva Tirštiklis
E417 Taros derva Tirštiklis
E418 Gelano derva Tirštiklis, stabilizatorius
E420 Sorbitoliai Saldiklis, drėgmę išlaikanti medžiaga
E421 Manitolis Saldiklis
E422 Glicerolis Drėgmę išlaikanti medžiaga
E425 Konjakas Tirštiklis, geliklis
E426 Sojų hemiceliuliozė Tirštiklis, stabilizatorius
E427 Kasijos derva Tirštiklis, stabilizatorius
E432 Polisorbatas 20 Emulsiklis
E433 Polisorbatas 80 Emulsiklis
E434 Polisorbatas 40 Emulsiklis
E435 Polisorbatas 60 Emulsiklis
E436 Polisorbatas 65 Emulsiklis
E440 Pektinai Tirštiklis, geliklis
E442 Amonio fosfatidai Emulsiklis
E444 Sacharozės acetato izobutiratas Stabilizatorius
E445 Medienos sakų glicerolio esteriai Stabilizatorius
E450 Difosfatai Stabilizatorius, puriklis
E451 Trifosfatai Stabilizatorius
E452 Polifosfatai Stabilizatorius
E459 Beta-ciklodekstrinas Stabilizatorius
E460 Celiuliozė Tirštiklis, stabilizatorius
E461 Metilceliuliozė Tirštiklis
E462 Etilceliuliozė Tirštiklis
E463 Hidroksipropilceliuliozė Tirštiklis
E464 Hidroksipropilmetilceliuliozė Tirštiklis
E465 Etilmetilceliuliozė Tirštiklis
E466 Karboksimetilceliuliozė Tirštiklis, stabilizatorius
E468 Kryžmiškai sujungta natrio karboksimetilceliuliozė Stabilizatorius
E469 Fermentais hidrolizuota karboksimetilceliuliozė Stabilizatorius
E470a Riebalų rūgščių natrio, kalio ir kalcio druskos Emulsiklis, stabilizatorius
E470b Riebalų rūgščių magnio druskos Emulsiklis, stabilizatorius
E471 Riebalų rūgščių mono- ir digliceridai Emulsiklis
E472a Acto rūgšties esteriai su mono- ir digliceridais Emulsiklis
E472b Pieno rūgšties esteriai su mono- ir digliceridais Emulsiklis
E472c Citrinų rūgšties esteriai su mono- ir digliceridais Emulsiklis
E472d Vyno rūgšties esteriai su mono- ir digliceridais Emulsiklis
E472e Mono- ir diacetilvyno rūgšties esteriai su mono- ir digliceridais Emulsiklis
E472f Mišrūs acto ir vyno rūgščių esteriai su mono- ir digliceridais Emulsiklis
E473 Sacharozės riebalų rūgščių esteriai Emulsiklis
E474 Sacharogliceridai Emulsiklis
E475 Poliglicerolio riebalų rūgščių esteriai Emulsiklis
E476 Poliglicerolio poliricinoleatas Emulsiklis
E477 Propilenglikolio riebalų rūgščių esteriai Emulsiklis
E481 Natrio stearoil-2-laktilatas Emulsiklis
E482 Kalcio stearoil-2-laktilatas Emulsiklis
E483 Stearilo tartratas Emulsiklis
E491 Sorbitano monostearatas Emulsiklis
E492 Sorbitano tristearatas Emulsiklis
E493 Sorbitano monolauratas Emulsiklis
E494 Sorbitano monooleatas Emulsiklis
E495 Sorbitano monopalmitatas Emulsiklis

E500–E599: rūgštingumo reguliatoriai ir lipnumą mažinančios medžiagos

E kodas Pavadinimas Paskirtis
E500 Natrio karbonatai Rūgštingumo reguliatorius, puriklis
E501 Kalio karbonatai Rūgštingumo reguliatorius
E503 Amonio karbonatai Puriklis, rūgštingumo reguliatorius
E504 Magnio karbonatai Rūgštingumo reguliatorius
E507 Druskos rūgštis Rūgštingumo reguliatorius
E508 Kalio chloridas Rūgštingumo reguliatorius, druskos pakaitalas
E509 Kalcio chloridas Stabilizatorius, kietiklis
E511 Magnio chloridas Stabilizatorius
E512 Alavo chloridas Antioksidantas, stabilizatorius
E513 Sieros rūgštis Rūgštingumo reguliatorius
E514 Natrio sulfatai Rūgštingumo reguliatorius
E515 Kalio sulfatai Rūgštingumo reguliatorius
E516 Kalcio sulfatas Kietiklis, stabilizatorius
E517 Amonio sulfatas Miltų apdorojimo medžiaga
E520 Aliuminio sulfatas Kietiklis
E521 Natrio aliuminio sulfatas Kietiklis, puriklis
E522 Kalio aliuminio sulfatas Kietiklis
E523 Amonio aliuminio sulfatas Kietiklis
E524 Natrio hidroksidas Rūgštingumo reguliatorius
E525 Kalio hidroksidas Rūgštingumo reguliatorius
E526 Kalcio hidroksidas Rūgštingumo reguliatorius
E527 Amonio hidroksidas Rūgštingumo reguliatorius
E528 Magnio hidroksidas Rūgštingumo reguliatorius
E529 Kalcio oksidas Rūgštingumo reguliatorius
E530 Magnio oksidas Lipnumą mažinanti medžiaga
E535 Natrio ferocianidas Lipnumą mažinanti medžiaga
E536 Kalio ferocianidas Lipnumą mažinanti medžiaga
E538 Kalcio ferocianidas Lipnumą mažinanti medžiaga
E541 Natrio aliuminio fosfatas Puriklis, rūgštingumo reguliatorius
E551 Silicio dioksidas Lipnumą mažinanti medžiaga
E552 Kalcio silikatas Lipnumą mažinanti medžiaga
E553a Magnio silikatas, magnio trisilikatas Lipnumą mažinanti medžiaga
E553b Talkas Lipnumą mažinanti medžiaga
E554 Natrio aliumosilikatas Lipnumą mažinanti medžiaga
E555 Kalio aliumosilikatas Lipnumą mažinanti medžiaga
E556 Kalcio aliumosilikatas Lipnumą mažinanti medžiaga
E558 Bentonitas Lipnumą mažinanti medžiaga
E559 Aliuminio silikatas, kaolinas Lipnumą mažinanti medžiaga
E570 Riebalų rūgštys Stabilizatorius, lipnumą mažinanti medžiaga
E574 Gliukono rūgštis Rūgštingumo reguliatorius
E575 Gliukono-delta-laktonas Rūgštingumo reguliatorius
E576 Natrio gliukonatas Stabilizatorius
E577 Kalio gliukonatas Stabilizatorius
E578 Kalcio gliukonatas Stabilizatorius
E579 Geležies gliukonatas Spalvos stabilizatorius
E585 Geležies laktatas Spalvos stabilizatorius

E600–E699: skonio stiprikliai

E kodas Pavadinimas Paskirtis
E620 Glutamo rūgštis Skonio stipriklis
E621 Mononatrio glutamatas Skonio stipriklis
E622 Kalio glutamatas Skonio stipriklis
E623 Kalcio diglutamatas Skonio stipriklis
E624 Amonio glutamatas Skonio stipriklis
E625 Magnio diglutamatas Skonio stipriklis
E626 Guanilo rūgštis Skonio stipriklis
E627 Dinatrio guanilatas Skonio stipriklis
E628 Dikalio guanilatas Skonio stipriklis
E629 Kalcio guanilatas Skonio stipriklis
E630 Inozino rūgštis Skonio stipriklis
E631 Dinatrio inozinatas Skonio stipriklis
E632 Dikalio inozinatas Skonio stipriklis
E633 Kalcio inozinatas Skonio stipriklis
E634 Kalcio 5′-ribonukleotidai Skonio stipriklis
E635 Dinatrio 5′-ribonukleotidai Skonio stipriklis
E640 Glicinas ir jo natrio druska Skonio stipriklis

E900–E999: saldikliai, glazūros, dujos ir kiti priedai

E kodas Pavadinimas Paskirtis
E900 Dimetilpolisiloksanas Putojimą mažinanti medžiaga
E901 Bičių vaškas Glazūravimo medžiaga
E902 Kandelilos vaškas Glazūravimo medžiaga
E903 Karnaubo vaškas Glazūravimo medžiaga
E904 Šelakas Glazūravimo medžiaga
E905 Mikrokristalinis vaškas Glazūravimo medžiaga
E907 Hidrintas poli-1-decenas Glazūravimo medžiaga
E912 Montano rūgšties esteriai Glazūravimo medžiaga
E914 Oksiduotas polietileno vaškas Glazūravimo medžiaga
E920 L-cisteinas Miltų apdorojimo medžiaga
E927b Karbamidas Stabilizatorius
E938 Argonas Pakavimo dujos
E939 Helis Pakavimo dujos
E941 Azotas Pakavimo dujos
E942 Diazoto oksidas Pakavimo dujos
E943a Butanas Pakavimo dujos
E943b Izobutanas Pakavimo dujos
E944 Propanas Pakavimo dujos
E948 Deguonis Pakavimo dujos
E949 Vandenilis Pakavimo dujos
E950 Acesulfamas K Saldiklis
E951 Aspartamas Saldiklis
E952 Ciklamatai Saldiklis
E953 Izomaltas Saldiklis
E954 Sacharinai Saldiklis
E955 Sukralozė Saldiklis
E957 Taumatinas Saldiklis
E959 Neohesperidinas DC Saldiklis
E960 Steviolio glikozidai Saldiklis
E961 Neotamas Saldiklis
E962 Aspartamo-acesulfamo druska Saldiklis
E964 Poliglicitolio sirupas Saldiklis
E965 Maltitoliai Saldiklis
E966 Laktitolis Saldiklis
E967 Ksilitas Saldiklis
E968 Eritritolis Saldiklis
E969 Advantamas Saldiklis
E999 Kvilajos ekstraktas Putojimą sukelianti medžiaga

E1000–E1599: kiti maisto priedai ir modifikuoti krakmolai

E kodas Pavadinimas Paskirtis
E1103 Invertazė Fermentas
E1105 Lizocimas Konservantas, fermentas
E1200 Polidekstrozė Stabilizatorius, užpildas
E1201 Polivinilpirolidonas Stabilizatorius
E1202 Polivinilpolipirolidonas Stabilizatorius
E1203 Polivinilo alkoholis Glazūravimo medžiaga
E1204 Pululanas Stabilizatorius
E1205 Bazinis metakrilato kopolimeras Glazūravimo medžiaga
E1206 Neutralus metakrilato kopolimeras Glazūravimo medžiaga
E1207 Anijoninis metakrilato kopolimeras Glazūravimo medžiaga
E1208 Polivinilpirolidono-vinilacetato kopolimeras Glazūravimo medžiaga
E1209 Polivinilo alkoholio-polietilenglikolio kopolimeras Glazūravimo medžiaga
E1404 Oksiduotas krakmolas Modifikuotas krakmolas
E1410 Monokrakmolo fosfatas Modifikuotas krakmolas
E1412 Dikrakmolo fosfatas Modifikuotas krakmolas
E1413 Fosfatuotas dikrakmolo fosfatas Modifikuotas krakmolas
E1414 Acetilintas dikrakmolo fosfatas Modifikuotas krakmolas
E1420 Acetilintas krakmolas Modifikuotas krakmolas
E1422 Acetilintas dikrakmolo adipatas Modifikuotas krakmolas
E1440 Hidroksipropilkrakmolas Modifikuotas krakmolas
E1442 Hidroksipropildikrakmolo fosfatas Modifikuotas krakmolas
E1450 Krakmolo natrio oktenilsukcinatas Modifikuotas krakmolas
E1451 Acetilintas oksiduotas krakmolas Modifikuotas krakmolas
E1452 Krakmolo aliuminio oktenilsukcinatas Modifikuotas krakmolas
E1505 Trietilcitratas Tirpiklis, nešiklis
E1517 Glicerolio diacetatas Tirpiklis, nešiklis
E1518 Glicerolio triacetatas Tirpiklis, nešiklis
E1519 Benzilo alkoholis Tirpiklis, nešiklis
E1520 Propilenglikolis Tirpiklis, drėgmę išlaikanti medžiaga
E1521 Polietilenglikolis Glazūravimo medžiaga

Kaip suprasti produkto etiketę?

Etiketėje maisto priedas gali būti nurodomas dviem būdais: pavadinimu arba E numeriu. Pavyzdžiui, gali būti parašyta „citrinų rūgštis“ arba „E330“. Abu variantai reiškia tą pačią medžiagą.

Geriausia žiūrėti ne vien į E kodų kiekį, bet ir į visą produktą: cukraus kiekį, druskos kiekį, riebalus, sudėtį, alergenus, perdirbimo lygį ir bendrą mitybos kontekstą.

Šaltiniai

Europos Komisija – maisto priedų duomenų bazė

Europos Komisija – maisto priedai

EFSA – maisto priedai

Reglamentas (EB) Nr. 1333/2008 dėl maisto priedų

Dažniausiai užduodami klausimai

Ne. E kodas reiškia, kad medžiaga turi maisto priedo numerį. Kai kurie E kodai žymi įprastas medžiagas, pavyzdžiui, vitaminą C, citrinų rūgštį, pektinus ar lecitinus.

Ne visada. Kai kurie priedai gali būti natūralios kilmės, kiti – sintetiniai. Svarbu vertinti konkrečią medžiagą ir visą produkto sudėtį.

E621 yra mononatrio glutamatas. Tai skonio stipriklis, dažnai naudojamas užkandžiuose, padažuose, sriubose ir paruoštuose patiekaluose.

Veganams gali būti aktualus E120, nes karminas arba košenilis yra gyvūninės kilmės dažiklis. Taip pat verta tikrinti priedų kilmę, kai etiketėje nenurodyta, iš ko jie pagaminti.

Kai kurie žmonės gali būti jautrūs tam tikriems priedams, pavyzdžiui, sulfitams. Jei turite alergijų ar netoleravimų, visada skaitykite etiketę ir pasitarkite su specialistu.

Ne. Europos Sąjungoje maisto priedai turi būti autorizuoti ir įtraukti į leidžiamų priedų sąrašą su naudojimo sąlygomis.

Ne visada. Kai kurie priedai leidžiami tik tam tikrose maisto kategorijose arba tik ribotais kiekiais.

Oficialią informaciją galima tikrinti Europos Komisijos maisto priedų duomenų bazėje ir EFSA puslapiuose apie maisto priedų saugos vertinimą.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Fill out this field
Fill out this field
Įveskite tinkamą el. pašto adresą.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.